Найкращий літній ходовий механізм у спекотну погоду

щаслива жінка бігун тримає пляшку водиЗображення Good BrigadeGetty

Офіційно літо тут і останнім часом було спекотно, спекотно, спекотно.


Незважаючи на іноді задушливу полуденну спеку, яку може принести високе літо, ми не хочемо жертвувати своїм звичайним рутинним бігом лише тому, що воно випекло. Насправді, чим краща погода, тим більше михочущоб зашнурувати наші кросівки та вирушити на велику вулицю.

Ніщо так не б'є, дихаючи легким свіжим повітрям, оточеним зеленню та відчуваючи зв’язок із Всесвітом навколо нас-і протягом усього часу карантину біг став однією з небагатьох дорогоцінних речей, які підтримували наше психічне здоров’я у формі “топ-топ”, оскільки тренажерні зали залишалися закритими.

ПОРАДИ ПРО БЕГ У ТЕПЛІ

Тож якщо біг в жарку погоду це не підлягає обговоренню для вас, принаймні переконайтеся, що ви обладнані у правильну літню ходову частину, перш ніж вирушати у вологість. Подумайте про вбирає піт одяг з належною вентиляцією, зручними в утриманні біговими аксесуарами, сформованими шортами, спортивними бюстгальтерами з високою ефективністю та зручними пов'язками на голові, щоб зберегти волосся на півдорозі.


Комплект, який не тільки послужить вашому бігу в спекотну погоду, але й підніме його. Наш улюблений? Упакована кофта Nike, яку можна носити за призначенням або складати за потребою в акуратний біговий ремінь, зберігаючи всі необхідні речі в одному місці.

У нас є класичні роздрібні магазини спорту, такі як Nike та Adidas, герої високих вулиць, такі як Next та H&M, перспективні імена, такі як Nimble Activewear, та культові бутикові бренди, такі як Lululemon та Sataty Betty, тож, незалежно від ваших потреб, стилю чи цінника-ми відрегулював вашу необхідну літню ходову частину.


Переглянути галерею 16 фотографій 1 з 16 Бюстгальтер Grace II MoveLite nimbleactivewear.com 77,00 дол. США ЗДІЙСНИТИ ПОКУПКУ

Впливний спортивний бюстгальтер збереже все на місці, і цей спортивний бюстгальтер з високим покриттям від стійкого бренду Nimble робить лише трюк. Зроблений спеціально для чашок розміру C-D, він має стабілізатор через плечі та груди, щоб мінімізувати відбій, тому це одна річ менша, про яку варто турбуватися.

2 з 16 спортивних жилетів у 2-х упаковках H&M £ 17,99 £ КРОМУТЬ ЗАРАЗ

Легкий тривалий жилет для бігу-найкращий друг кожного спортсмена. Досить розкуті, щоб вам було комфортно і комфортно в середині бігу, ці жилети без рукавів мають великий стиль гонщика, що дозволяє повітрю текти під час тренування.


Вибирайте з двох шикарних відтінків, залежно від вашого настрою.

3 з 16 ASICS NOVABLAST 2 Жіночі кросівки ASICS johnlewis.com £ 130.00 ПОКУПАТИ ЗАРАЗ

Знайти ідеальний тренер - це секрет будь -якого чудового бігу, і ці туфлі Asics NOVABLAST дуже близькі.

Допомагаючи зменшити травми та покращити витривалість, спеціалізовані бігові тренери поєднують дихаючу тканину з амортизацією під ногами, щоб забезпечити максимальний комфорт та м’яку піднесену посадку.

Палець, рукав, тіло людини, плече, талія, лікоть, суглоб, груди, живіт, уніформа,4 з 16 шорт Nike Running 10k Mesh, чорний

20,00 фунтів стерлінгів


ЗДІЙСНИТИ ПОКУПКУ

Коли надто спекотно для бігових колготок або легінсів, відповідь дає дихаюча пара бігових шорт, як ця універсальна пара Nike.

Завдяки розумній технології вбирання поту з дихаючими перфорованими зовнішніми панелями та внутрішньою підкладкою, що захищає шкіру від потертостей.

5 з 16 Потужний пов'язка на голову sweatybetty.com £ 10.00 ПОКУПАТИ ЗАРАЗ

Не тримайте волосся на обличчі-і не потійте-за допомогою цієї шикарної пов'язки на голову від героїв спортивного одягу Спітні Бетті.

6 з 16 Nike Transform Пакетний біговий білет nike nike.com.uk £ 94,95 ПОДОБУВАТИ ЗАРАЗ

*Вибір редактора

Тепер це може виглядати як аксесуар зTomb RaiderНабір, але цей розумний біговий халат-це найкращий вибір для прогулянок у спекотну погоду без стресів.

Містячи всі необхідні речі щільно до тіла, а не в руці або летячи у невдалій сумці для дурників (тільки у нас?), Ця упакована косуха також складається у сумку для пояса, що відповідає вашим повсякденним потребам.

7 з 16 Смарт -годинник Garmin vivomove Style з силіконовою стрічкою, рожеве золото/біле Garmin johnlewis.com £ 179,00 ПОКУПАТИ ЗАРАЗ

Будь-який досвідчений бігун скаже вам, що їх обов’язковий аксесуар-це спортивні годинники, як цей шикарний номер Garmin з рожевого золота.

Можливість синхронізувати з популярними фітнес -програмами, такими як Strava, ваш телефон, тому ви не пропустите жодних сповіщень про надзвичайні ситуації, і має Garmin Pay _ для безконтактних покупок у дорозі!

8 з 16 Nike 710 мл SS HyperCharge Солома Nike nike.com.uk £ 35.95 Купити зараз

Ця об’ємна пляшка достатньо велика, щоб забезпечити всю воду, необхідну для тренувань у спекотний і спітнілий день, а також має вбудовану соломинку, тож ви зможете гідратуватись у дорозі.

9 з 16 Енергетичний бюстгальтер з високою шиєю LL Rib lululemon.ua

Хороший спортивний бюстгальтер обов’язковий, особливо якщо у вас великий розмір чашки. Ця конструкція з поперечною спинкою має опору з низьким тертям та середнім ударом і спеціально виготовлена ​​для чашок B-D.

10 з 16 2 упаковки бігові шкарпетки жіночі Karrimor sportsdirect.com £ 5,99 Купити зараз

Інвестування у правильні шкарпетки для бігу врятує вас від того дратівливого шкарпетки, що сповзає,-відчуває щиколотку, а також запобігає появі пухирів. Шукайте м’яку губу на задній частині щиколотки, щоб перевірити, чи призначені стилі для бігу чи ні.

11 з 16 бігових ременів, водонепроникний поясний пакет з великою ємністю, водонепроникний регульований еластичний ремінець і отвір для навушників, біговий ремінь для жінок, чоловіків, телефон Keyohome amazon.co.uk £ 8,99 ЗДІЙСНИТИ ПОКУПКУ

Тримайте на місці все найнеобхідніше - наприклад, телефон, ключі, бальзам для губ, сонячні промені та серветки - з цим тонким поясом для талії.

Продукт, Пластикова пляшка, Рожевий, Пляшка з водою, Пластик, Пляшка, Постачання пральні, Рідина, Шампунь, Побутова техніка,12 з 16 пляшок Ultimate Performance Runner's 580CC

4,00 фунтів стерлінгів

ЗДІЙСНИТИ ПОКУПКУ

Ця пляшка для води, яка легко утримується, забезпечить вам повну гідратацію без судом у руках-і всього за 4 фунти? Безумовно, найдешевша пляшка для води багаторазового використання, з якою ми стикалися за деякий час.

рецепт смаженого такітоса
13 з 16 Nike Dri-FIT Race жіночий укорочений біговий танк nike nike.com.uk £ 22,95 Купити зараз

Коли на вулиці спекотно, думка про будь -які зайві шари відчуває себе майже задушливою. Виберіть цей укорочений жилет для бігу, виготовлений за технологією відсмоктування поту, щоб зберегти прості і прохолодні речі-просто не забудьте нанести сонцезахисний крем на часто забуту зону середньої частини живота ...

Тіло людини, рукав, плече, талія, лікоть, рука, суглоб, груди, стоячи, живіт,14 з 16 Потіюча пов'язка Betty Media, чорна

20,00 фунтів стерлінгів

ЗДІЙСНИТИ ПОКУПКУ

Не фартуйте з телефоном у руці & sbquo; або, що ще гірше, киньте його посеред бігу-закріпіть його на місці за допомогою цієї технологічно розробленої пов'язки для рук. Чіткий передній екран гарантує, що ви бачите, яка мелодія буде наступною або що вам розповідає ваш додаток для фітнесу.

15 з 16 Велошорти для ліплення next.co.uk £ 14.00 ЗДІЙСНИТИ ПОКУПКУ

Велосипедні шорти ідеально підходять для бігу в спекотну погоду.

16 з 16 Бігова кепка Swiftie sweatybetty.com £ 16.00 ПОКУПАТИ ЗАРАЗ

Захистіть волосся від обличчя та сонце від очей за допомогою цієї стильної шапки яскравого кольору від спітнілої Бетті. У комплекті з регульованою спинкою та твердим піком - необхідна спекотна погода!

Далі Найкраще домашнє тренажерне обладнання для покупки заразмолода жінка дивиться відеоролики з йоги вдомаРеклама - Читати далі Нижче Сара Ілстон Сара - заступник редактора Red Online.