Одна жінка під час свого візиту до інтимної близькості, стосунків і тантри

WIN-ініціатива

Відступ 'близькості, стосунків і тантри' у Сассексі звучав як найгірший кошмар колишньої школярки католицької школи Маріанни Пауер. Але, як вона розкриває тут, це виявилося відкриттям.


*Маріанна відвідала секс -реколекції перед пандемією у Великобританії.

Протягом багатьох років мені снився стрес, який передбачає, що я бігаю по універмагу без штанів. У цьому сні я йду вгору і вниз по ескалаторам, намагаючись знайти вихід, одночасно смикаючи білу сорочку, яку я ношу, в надії, що зможу прикрити труси.

дикі крила кафе Марієтта

Два тижні тому я відчув нову варіацію сну. Цього разу моя нижня половина була прикрита, але я дивувався топлес, а незнайомці дивилися на мене. Однак я не був у універмазі, я був у великому будинку в Сассексі, і це не був сон-цей кошмар був реальним і у вигляді тижневогоде я пережив один із найскладніших і найцінніших вражень у своєму житті.

Коли мене запросили відвідати тижневий семінар тантричний експерт Ян День , моя перша думка була: 'ніяк'.


Волосся, обличчя, зачіска, вираз обличчя, брови, посмішка, підборіддя, шатенка, губа, шкіра,Маріанна Пауер

Я колишній католик- і не веселий, неслухняний, а придушений вид «все - це гріх». Чоловіки, секс та близькість - це величезна проблема для мене. У мене не було першого хлопця до кінця двадцяти років, і хоча у мене були стосунки через тридцять, вони, як правило, недовговічні. Навіть у сорок років близькість жахає мене. І так, моя друга думка: «Зроби це».

Я збирався ходити голий і мав займатися сексом з незнайомцями?


Я забронював його і провів наступні чотири тижні у стані панічної паніки, гадаючи, що, до біса, станеться. Я збирався ходити голий і мав займатися сексом з незнайомцями? Що б сказала моя мати, якби знала?

Коли я приїхав у Флоренс -Хаус у Сіфорді, Сассекс, я був настільки наляканий, що не міг з’їсти вегетаріанське каррі, яке чекало на нас. Натомість я подивився на своїх однокурсників - віком від тридцяти до шістдесяти, деякі в парах, більшість із нас самотні - і спробував з’ясувати, чи всі вони збоченці. Здавалося б, вони не були, але було двоє чоловіків у намистах. Я спіймав себе на оцінці і зрозумів, що я роблю саме так: я завжди знаходив причини тримати чоловіків подалі, чи то в чому вони одягнені, чи то в їх голосі. Я був відомий тим, що кидав хлопців, тому що вони використовують смайли. Це був просто страх говорити. І страх продовжував кричати на мене весь тиждень.


Майстер -клас розпочався тверезими танцями. Мета полягала в тому, щоб потрапити в наше тіло, але я відчував себе жорстким, незручним і самосвідомим без двох пляшок вина, щоб розслабити мене.

Потім нас запросили пройтися по кімнаті і подивитися один на одного. Важко переоцінити, наскільки лякаючою була ця перспектива. Назустріч мені підійшла людина з величезними карими очима, і я хотів, щоб я не втік, хоча я відчайдушно це робив. Я відчував збентеження від того, наскільки мені було страшно, і я не хотів, щоб він бачив, наскільки я вразлива. Я змусив себе озирнутися, поки він не пішов геть, і це здавалося через кілька годин (це були, мабуть, секунди).

Я продовжував наполягати на тому, щоб дозволити людям торкатися до мене, навіть якщо я цього не хотів

dvd лондонські олімпійські ігри 2012

Після цього тиждень розкрився розмиттям більшого зорового контакту, танців,, розмова, дихання та дотик. Кожна вправа ніби втілювала мої страхи та поведінку у зовнішньому світі. У ранніх вправах дотику ми поділялися на групи по три -чотири і могли запросити інших доторкнутися до нас або по руці, і по руці, і по волоссю, і по тілу. Хоча Дей постійно казав нам, що ми повинні робити тільки те, що з нами вважається правильним - включаючи те, що ми взагалі не хочемо торкатися, - я продовжував наполягати, щоб дозволити людям торкатися до мене, навіть якщо я цього не хотів, бо побоювався, що люди подумав би, що я завбачливий.


Тоді, коли нас запросили зняти якийсь одяг, хоча я цього не хотів - я це зробив. Як тільки я зняв верх, я відчув себе викритим і збентеженим. Я сказав собі «просто пройти через це» і «перестати бути слабеньким», але потім зрозумів, що я завжди так ставлюся до себе - змушую себе робити те, чого не хочу робити, боячись того, що можуть подумати інші. Але я озирнувся і побачив, що хоча деякі люди були щасливі без одягу, інші залишилися повністю одягненими, і це було цілком нормально.

Тінь, Силует, Плече, Суглоб, Рука, Фотографія, Шия, Відтінки та відтінки, Підсвічування,Маркус Ольссон

Виявилося, що найбільший урок на моєму тижні тантри був протилежним тому, що я думав, що це буде - це не було натисканням на себе, це було сказати «ні» та встановити межі. Це було одкровенням для усвідомлення того, що я контролюю, що можу йти так повільно, як мені заманеться. Нарешті я почув, що День повторював увесь тиждень: мені ніколи не доводиться робити те, чого я не хочу робити, і що найголовніше - «шанувати себе».

Пов’язана історія Монітор пульсу розкриває найсексуальніший еротичний роман

В одній вправі я неодноразово казав «ні» будь -якому дотику. Я думав, що люди будуть мене дратувати, але все, що я зустрічав, - це добрі очі. Можливість сказати 'ні' викликала захоплення. Потім, коли я став сміливішим, я дозволив чоловіку погладити мене по обличчю. Нам сказали сказати 'так', якщо нам сподобався контакт, і хоча я це зробив, мені було ніяково сказати це. Показувати задоволення, відчуваючи себе брудним і неправильним. Я побачив, наскільки міцно живуть у мені роки католицької обумовленості. Потім він рушив торкнутися моєї талії, і мені це більше не подобалося. Замість того, щоб терпіти дотик через страх бути грубим, я сказав 'ні', а потім 'до побачення', щоб сигналізувати про кінець зустрічі. Він виглядав трохи пораненим, але відчувати себе таким надільним, щоб доглядати за собою таким чином.

Я зрозумів, наскільки я був нечесним у стосунках, не говорячи чесно і відкрито.

Ден каже, що ми нікому не робимо користі, перебуваючи в ситуаціях, у яких ми не хочемо бути - ви стримуєте їх від того, щоб бути з кимось, хто хоче бути з ними. Я зрозумів, наскільки я був нечесним у стосунках, не говорячи чесно і відкрито.

В обох романтичних стосунках і, Я відчуваю, що мені потрібно бути всім, чого хоче людина, не звертаючи ніякої важливості на те, як я себе почуваю. В результаті я даю занадто багато, виснажуюся, закриваюся і тікаю. Зрештою мені легше взагалі уникнути стосунків.

Це таке кліше, але спілкування - це все. Після кожної вправи нам доводилося розповідати, як у нас було, і хоча це спочатку було незручно, стало легше. Це було одкровенням, коли з'ясувалося, що часто люди не думали про те, що я думав. Хоча я думав, що заподіяв шкоду людині, яку відхилив, він сказав мені, що захоплюється мною за те, що я був таким чітким, і це змусило його почувати себе краще, коли він підходив до мене в наступних вправах, тому що він знав, що я не буду робити нічого, чого я не хочу . Іншими словами, він думав протилежне тому, що я уявляв.

креольський курячий гумбо

Як минув тиждень, і я зміцнів у своїй здатності сказати «ні», я почав відчувати себе безпечніше, і моє тіло почало прокидатися і відкриватися для задоволення - і простого, і чуттєвого, і сексуального. У перервах ми бігали на найближчий пляж і плавали в холодних струмлених водах, сміючись і плескаючись, як діти. Вечорами ми разом купувались на дивані та стільцях, хихикали і обіймали один одного, і це було настільки природно. Ми говорили про самотність та про відсутність дотику, який багато хто з нас мав у своєму житті. З друзями фізичний контакт зазвичай обмежується клюванням на щоках, а з протилежною статтю весь контакт мав бути прелюдією до сексу.

Пов’язана історія 8 найкращих періодів дня для мастурбації

Але тут ми торкалися один одного, аби бути зв’язаними. Більше нічого не вимагалося. Це було відкрито, невинно і красиво. В одній із вправ з медитації я заплакала, уявляючи своє нормальне життя, коли я замкнулася в холодній, сірій, вологій кімнаті, відрізаній від тепла кохання. Я міг бачити, що я тримався в скляній клітці, щоб уберегти себе, але при цьому я був не зовсім живий.

З кожним днем ​​я виходив з клітки, і почуття любові в кімнаті зростало.

З кожним днем ​​я виходив з клітки, і почуття любові в кімнаті зростало. Люди почали говорити, що я виглядаю інакше. Волосся, зірване в пучок, було розпущене і дике. Мої очі виглядали величезними, і я рухався інакше. І не тільки я, до кінця тижня ми всі розквітли. Здавалося, що з нас сяє те, ким ми були насправді. Усі наші маски скинули, і це було красиво.

В останній вечір, коли надворі піднялася буря, ми танцювали. Цього разу замість того, щоб ніяковіти, я рухався вільно. Я відчувала себе сексуальною, жіночною, природною і вільною.

Три тижні з моменту приходу додому я не переставав танцювати.

Підпишіться на Red тепер доставити журнал до ваших дверей.