Цитати про впевненість тіла від надихаючих жінок

Текст, Шрифт, Небо, Море, Океан, Спокій, Горизонт,

Впевненість і почуття тілаце може бути подорож на все життя. Один з чіткими вершинами та спадами.


Чи знали ви, що у вас є сила посилити або перешкодити вашій самооцінці? Ви можете або посилити голос, який говорить вам, що ваша цінність не вимірюється вашою зовнішністю, або ви можете посилити голос, який говорить вам схуднути, тонізувати і менше їсти. Ти тримаєш ключ.

Все починається з припинення того голосу у вашій голові, який говорить вам, що вам недостатньо, і підняття мегафона до голосу, який говорить вам, що виє.

Ми маємо просто заглушити цей критичний голос у вашій голові, ці мудрі слова наповнять вас позитивом. Обіцяйте.

Ці талановиті жінки мають нагромадити мудрість. Ви швидко відчуєте позитивне тіло ...


Переглянути галерею 20 фотографійТекст, Шрифт, Небо, Спокій, Літо, Океан, Горизонт, Море,1 з 20 Адель

'У мене є проблеми із зображенням тіла, але я взагалі не дозволяю їм керувати моїм життям & hellip;'

«Ви тільки один, то чому б вам хотілося виглядати як усі? Чому б вам хотілося мати таку ж зачіску, як і всі, і думки, як і всі інші? '


Текст, Шрифт, Спокій, Океан, Море, Горизонт, Щасливий,2 з 20 Америка Феррера

«Скільки часу я витратив на дієти і як я виглядаю? Витратьте свій час і свій талант і з’ясуйте, що ви можете зробити для цього світу. І зрозумійте, як, до біса, у цих джинсах виглядає ваша попка!

Текст, Шрифт, Море, Океан, Горизонт,3 з 20 Емі Полер

'Коли демон починає ковзати мені на дорозі і говорити про мене погане, я обертаюся і кажу:' Гей. Остудіть його. Емі - моя подруга. Не говоріть про неї так. Підтримувати себе так само, як ми з одним із наших друзів, - справа важка, але ситна. Іноді це працює. '


як позбутися від опіку халапеньо
Текст, Шрифт, Спокій, Море, Океан, Горизонт,4 з 20 Емі Шумер

'Я відчуваю себе дуже комфортно у власній шкірі. Коли хтось жартує про те, що я важкий, це мене сердить. Це неправда. Я саме там, де повинен бути. '

червоний соус з креветок і ковбас
Текст, Шрифт, Спокій, Море, Океан, Горизонт, Логотип,5 з 20 Бейонсе

'Я написав' Bootylicious ', тому що на той час я набрав певну вагу, і тиск, на який люди піддають вас, тиск бути худим, неймовірний. Мені було всього 18, і ви не повинні про це думати. Вам слід думати про те, щоб вибудувати свого персонажа і весело провести час, а пісня просто казала всім забути, що говорять люди, ви бутілі. Це все. Це свято вигинів і свято жіночих тіл '.

Текст, Шрифт, Спокій, Море, Океан, Горизонт, Логотип,6 з 20 Христина Хендрікс

«Мабуть, мама правильно мене виховала. Вона дуже святкувала своє тіло. Я ніколи не чув, щоб вона хоч раз сказала: 'Я відчуваю себе товстим'. Коли я займався моделюванням, коли я вперше поїхав до Італії, я щодня їв капучино, і я набрав 15 фунтів. І я почувалася чудово! Я б зняв одяг перед дзеркалом і виглядав так: «О, я схожий на жінку». І я відчувала себе прекрасною, і ніколи не намагалася її втратити, тому що мені це сподобалося.

Текст, Шрифт, Небо, Спокій, Горизонт, Океан, Море, Логотип,7 з 20 Ель Макферсон

'Я думаю, що природна краса дуже харизматична ... Я просто вірю в те, щоб покращити себе, а не намагатися маніпулювати чи змінювати її занадто багато'.


Текст, Шрифт, Небо, Море, Спокій, Океан, Горизонт, Логотип,8 з 20 Емма Уотсон

'Я постійно кажу собі, що я людина & hellip; хто не зроблений для того, щоб виглядати як лялька, і те, ким я є як людина, важливіше того, чи на той момент у мене гарна фігура. Мені сумно чути, як дівчата постійно принижують себе. Ми маємо ці неймовірно високі очікування від самих себе, коли насправді ми люди і наше тіло має певну функцію ''.

Текст, Шрифт, Небо, Море, Спокій, Океан, Горизонт,9 з 20 Габурі Сідібе

«Одного разу мені довелося сісти сам з собою і вирішити, що я люблю себе незалежно від того, як виглядає моє тіло і що інші люди думають про моє тіло. Я втомився ненавидіти себе ».

Текст, Шрифт, Небо, Море, Спокій, Горизонт, Океан, Логотип,10 з 20 Дженніфер Лоуренс

«Я ніколи не збираюся голодувати за якусь роль. Я не хочу, щоб маленькі дівчатка були такими: 'О, я хочу бути схожою на Катніс, тому я пропущу вечерю. Це те, що я дійсно усвідомлював під час тренування, коли ви намагаєтесь надати своєму тілу виглядати абсолютно правильно. Я намагався зробити так, щоб моє тіло виглядало підтягнутим і сильним, а не худорлявим та недокормленим ''.

Текст, Шрифт, Небо, Море, Спокій, Літо, Океан, Горизонт,11 з 20 Джессіка Альба

'Я поділяю ту саму пораду, яку дала мені моя мама - залишайтеся гідратованими і добре спите. І справді важливо, щоб бути красивою людиною всередині ''.

Текст, Шрифт, Небо, Спокій, Море, Горизонт, Океан, Адаптація,12 з 20 Кейт Хадсон

'Я досить комфортно відчуваю своє тіло. Я недосконалий. Недоліки є. Люди збираються їх побачити, але я вважаю, що ви живете лише раз ».

Текст, Шрифт, Спокій, Адаптація, Океан, Море, Горизонт, Щасливий,13 з 20 Кейт Вінслет

«Ми всі зосереджуємось на своєму тілі в кінці підліткового віку та на початку 20 -х років таким чином, який просто не крутий або здоровий & hellip; У 30 років вам стає відомо, що ви залишаєтесь у формі. Тепер я розглядаю своє фізичне «я» як інструмент, яким я повинен продовжувати рухатися, тому що я мама, і я повинен бути максимально здоровим для тих трьох людей, які потребують мене.

«У дитинстві я ніколи не чув, щоб одна жінка сказала мені:« Я люблю своє тіло ». Не моя мати, моя старша сестра, моя найкраща подруга. Жодна жінка ніколи не казала: «Я так пишаюся своїм тілом». Тож я обов’язково скажу це Мії [її доньці], тому що позитивний фізичний світогляд повинен початися в ранньому віці ».

Текст, Шрифт, Спокій, Море, Океан, Горизонт,14 з 20 Лена Данем

«Я завжди відчуваю, що у жінок є два варіанти вибору. Або будьте повністю впевнені у своєму тілі, що не має нульового розміру, і скажіть: «Мені подобається те, що я виглядаю, і це я», або будьте людиною, яка одержима дієтою та фізичними вправами та підтримує себе у тонусі. Мені здається більш реалістичним те, що деякі дні я прокидаюся і думаю, що мені подобається, як я виглядаю. В інші дні я кажу: 'Якби я мав справжній самоконтроль, я був би на 10 фунтів легше'. Для мене це протиріччя - це те, що насправді відчуває бути дівчиною ''.

Текст, Шрифт, Небо, Спокій, Море, Океан, Горизонт,15 з 20 Лупіта Ньонго

«Те, що тебе називають чудовою, - це не погано! Але в той же час я не хочу розраховувати на думку людей про мене ''

Текст, Шрифт, Літо, Океан, Море, Спокій, Горизонт, Логотип,16 з 20 Меріл Стріп

«Молоді жінки, не турбуйтесь так сильно про свою вагу. «Молоді жінки, не турбуйтесь так сильно про свою вагу. Що робить вас різним чи дивним, у цьому ваша сила »

Текст, Шрифт, Спокій, Море, Горизонт, Океан,17 з 20 Мінді Калінг

«Якби хтось називав мене пухленьким, це більше не було б тим, що затримувало мене до пізньої ночі. Те, що тебе називають товстим, не схоже на те, що тебе називають дурним чи смішним, що є найгіршим, що ти могла мені сказати ».

Текст, Шрифт, Небо, Спокій, Море, Горизонт, Океан, Логотип,18 з 20 Опра

'Це заклик до зброї. Заклик бути ніжним, прощати, бути щедрим із самим собою. Наступного разу, коли ви дивитесь у дзеркало, спробуйте відпустити сюжетну лінію, яка говорить про те, що ви занадто товстий або занадто похмурий, занадто попелястий або занадто старий, ваші очі занадто малі або ніс занадто великий; просто подивіться в дзеркало і побачите своє обличчя. Коли критика відпаде, тоді ви побачите лише вас, без осуду, і це перший крок до трансформації вашого досвіду світу. & Rdquo;

як смажити перець поблано на грилі
Текст, шрифт, небо, спокій, море, океан, горизонт, логотип,19 з 20 Серена Вільямс

«Моя посмішка - моя улюблена частина тіла. Я думаю, що посмішка може зробити все твоє тіло ''.

20 з 20 Тайра Бенкс

«Дівчата будь-якого виду можуть бути красивими-від худеньких, великих розмірів, невисоких, дуже високих, чорного дерева до фарфорової шкіри; химерний, незграбний, сором'язливий, відступний і все між ними. Хоча це нелегко, тому що багато людей все ще вкладають красу у обмежену, вузьку коробку ... думайте нестандартно ... пообіцяйте, що ви подивитесь у дзеркало і знайдете у собі неповторну красу ».

Далі 20 найкращих продуктів, що знищують жирРеклама - Читайте далі